蹼泳小知識

蹼泳小知識


(明報) 09月 13日 星期四 05:05AM 【明報專訊】水面蹼泳入門泳式，游泳時配戴呼吸器，雙手伸直，手掌重疊，手臂貼近雙耳，利用腰腹擺動前進，賽程分50、100、200、400及1500米 閉氣潛泳難度比水面蹼泳高，不可用呼吸器，閉氣潛入水中游泳，利用腰腹擺動前進，要一口氣完成，賽程50米 器泳難度同樣比水面蹼泳高，雙手伸直握壓縮氧氣筒，用口吸氣用鼻呼氣，賽程分100、400及800米 *適合8歲以上人士學習，游泳時需穿上單蹼或雙蹼資料來源︰香港潛水總會及運動員葉永祺